Sparringstreff im Mekong-Box-Gym


Neuer Termin für Sparringstreff

Nächster gemischter Sparringstreff findet am Sonntag den 12. Februar um 10.30 – 11.30 Uhr statt. Bringt bitte alle eure komplette Ausrüstung mit. Teilnehmen können sowohl Anfänger wie auch Wettkämpfer. Mitmachen können Alle ( Männer Frauen Alt und Jung)

Trainingsinhalte:

  • Funktionelles Aufwärmen
  • Technikeinheit
  • Aufgabensparring
  • Wettkampfsparring
  • Cool Down

Die letzten Sparringseinheiten haben mächtig Spaß gemacht. Im Vordergrund steht Spaß, Fairness und Erfahrungsaustausch.

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