Faszientraining – Streching und Mobilisation.

liebe Mitglieder wir bieten am Sonntag den 18.10.2020 von 13.00 – 14.00 Uhr ein Sondertraining für alle Mitglieder an. Besonders für Sportler steigert die Kombination von Faszien-Streching und Mobilisationstraining die Leistungsfähigkeit. Es verbessert die Muskeldurchblutung sowie die Beweglichkeit und beschleunigt die Regeneration. Das Wohlbefinden erhöht sich, da sich ein gut gedehnter Körper ausgeglichener und leichter […]