Ideal für:
Athleten, die Vielseitigkeit suchen, Selbstverteidigung, Fitness.
Mixed Martial Arts (MMA) kombiniert die effektivsten Techniken aus verschiedenen Kampfkünsten – vom Schlagen und Treten im Stand (Striking) bis hin zum Kampf am Boden (Grappling, Ringen, BJJ-Elemente). Lerne, dich in allen Distanzen zu behaupten. MMA fördert funktionale Kraft, strategisches Denken und eine unglaubliche Vielseitigkeit. Unsere erfahrenen MMA-Trainer machen dich fit für die komplexen Anforderungen dieses Sports.
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Keine Ausreden mehr!
Trainingszeiten
FAQs
Antworten auf Fragen, die immer wieder gestellt werden.
Tut FreeFight weh?
Naja, es wäre gelogen zu sagen, dass man bei MMA immer wie auf Wolken schwebt. Aber keine Sorge: Niemand landet beim ersten Training gleich im Käfig! Bei uns geht es Schritt für Schritt, du lernst Technik, Timing und Respekt vor dem Gegenüber. Klar, blaue Flecken und ein bisschen Muskelkater gehören zum Paket – aber meistens lacht man am Ende mehr über sich selbst als über die Schrammen. Wer ganz sicher gehen will, für den haben wir übrigens auch bequeme Matten zum sanften Fallen!
Kann man sich Ausrüstung ausleihen?
Für dein Probetraining haben wir eine Basisausrüstung vor Ort. So kannst du direkt loslegen und in den Sport hineinschnuppern.
Wenn du danach weitermachen möchtest, benötigst du eine eigene Ausrüstung! Passende Handschuhe, Bandagen und Mundschutz kannst du direkt bei uns im Studio erwerben.
Was, wenn man noch nie Sport gemacht hat?
Dann bist du bei uns genau richtig! Denn jeder hat mal irgendwo angefangen, und im MMA ist das vollkommen normal. Hier zählen Neugier und Mut, nicht der perfekte Bizeps oder die goldene Sportabzeichen-Sammlung. Alles, was du brauchst, ist Lust auf Bewegung und Teamgeist. Den Rest bringen wir dir bei. Und jetzt kommt’s: Nach dem ersten Training weißt du garantiert, welche Muskeln du hast. Willkommen im Club der Frischlinge!