Faszientraining – Streching und Mobilisation.

liebe Mitglieder wir bieten am Sonntag den 18.10.2020 von 13.00 – 14.00 Uhr ein Sondertraining für alle Mitglieder an. Besonders für Sportler steigert die Kombination von Faszien-Streching und Mobilisationstraining die Leistungsfähigkeit. Es verbessert die Muskeldurchblutung sowie die Beweglichkeit und beschleunigt die Regeneration. Das Wohlbefinden erhöht sich, da sich ein gut gedehnter Körper ausgeglichener und leichter […]

Sparringstreff nur für Mitglieder

Am Sonntag den 20.09.2020 von 10.00 Uhr – 11.00 Uhr findet im Mekong-Box-Gym nur für Mitglieder ein Sparringstreff für MMA/Thaiboxer/Boxer unter Berücksichtigung der geltenden Corona Regeln statt. Mitmachen können Anfänger wie auch Fortgeschrittene und Wettkämpfer.Die Gruppen werden nach Alter / Gewicht und Können eingeteilt. Das Boxtraining um 12.00 Uhr findet natürlich wie gewohnt statt. Wir […]

Sparrings-Treff

Unter Einhaltung der Coronaregeln haben wir am Sonntag (06.09.2020) unseren zweiten Sparrings-Treff Boxen / Thaiboxen für dieses Jahr durchgeführt. Das Niveau war sehr hoch. Wir hatten einige Deutsche Meister im Boxen aus verschiedenen Vereinen zu Besuch, sowie auch sehr erfahrene Wettkämpfer im Thaiboxen. Es wurde sehr freundschaftlich und professionell miteinander Umgegangen. Wir freuen uns schon […]

Sparringstreff

Unter Einhaltung der Coronaregeln werden wir nächste Woche Sonntag (06.09.2020) um 10:00 Uhr wiederholt ein Sparringstreff bei uns im Gym organisieren. Bei diesem Sparringstreff sind sowohl unsere Wettkämpfer (Boxer/Thai-Boxer) als auch externe Vereine eingeladen. Die Anmeldung erfolgt ausschließlich über Facebook oder über diese Seite (Kontaktformular). Solltet ihr Fragen haben, könnt Ihr euch gern an mich […]

Wir machen keine Sommerpause

Wir werden im Mekong-Box-Gym aufgrund deer Zwangspause durch die Corona Krise keine Sommerpause im Kinderkickboxen und Kinderteakwondo machen.

Keine Online Buchungen mehr

Seit dem 22.06.2020 müssen sich die Mitglieder nicht mehr per Online für Ihre Kurse anmelden. Es gelten die allgemeinen Hygienebestimmungen. Es ist immer noch kein Kontaktsport erlaubt.